Frei.Raum
Finde zurück zu Dir
Lebe dich neu. Leicht. Lebendig
Kraftlos und erschöpft?
DEINE ZEIT IM ALLTAG KOMMT VIEL ZU KURZ
Kennst du das?
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Du fühlst dich im Job, in der Familie und im Alltag oft kraftlos und erschöpft?
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Du hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren und dich selbst dabei komplett zu verlieren?
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Dein Akku ist ständig leer und du weißt nicht mal mehr was dir wirklich gut tut?
Viele Frauen funktionieren im Job, in der Familie, im Alltag. Sie erfüllen so viele Rollen gleichzeitig und sind im täglichen Hamsterrad gefangen.
Was all diese Frauen verbindet:
Das Gefühl sich selbst dabei zu verlieren
Der Kurs Frei.Raum ist Dein Weg wieder zu dir zu finden
Der fortlaufende 5 Wochenkurs Frei.Raum bietet einen Raum für Frauen zum Innehalten Sortieren, Reflektieren, Selbst regulieren, Entspannen und Stärken. Ich begleite und unterstütze dich als Coachin systemisch, achtsam und klar. Ich gebe dir Übungen zur Reflektion deiner Situation und unterstütze dich zu erkennen was du wirklich willst und Glaubensmuster aufzulösen.
Coaching Übungen & Selbstreflexion
Entspannungsübungen, die dich tief in die Ruhe führen, Stress abbauen und dein Nervensystem regulieren.
Übungen, die dir helfen herauszufinden was dir wirklich gut tut und was du möchtest in deinem Leben. Raus aus dem Hamsterrad. Für mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude in deinem Alltag, um wieder zurück zu dir zu finden.
Sanfte Entspannung
Ein vertrauensvoller und wertschätzender Raum unter gleichgesinnten Frauen, in dem du gesehen wirst so wie du wirklich bist ohne Masken und Rollen.
Verbindender Austausch
Termine
Terminübersicht
