HerzensRaum
Ankommen im Herzen - Auftanken der Seele - Verbindung spüren
Im Alltag geben wir so viel – ob im Beruf, für unsere Familie oder für andere.
Doch wann nimmst du dir Zeit für dich selbst? Wann hörst du auf die leise Stimme in deinem Herzen und kommst wirklich zur Ruhe?
Ich lade dich herzlich ein, in den HerzensRaum einzutauchen – 2 Stunden voller Leichtigkeit, Verbindung und Inspiration.
Einen Raum, der speziell für Frauen geschaffen wurde, die sich nach einer Pause sehnen, um wieder bei sich anzukommen. Hier darf dein Nervensystem entspannen und der Stress des Alltags einfach mal eine Pause machen.
Du darfst einfach sein - echt, unperfekt und lebendig.
Einmal im Monat öffne ich meinen Frauenkreis den "HerzenRaum" für Dich und andere wundervolle Frauen.
Zeit und Raum NUR FÜR DICH
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Entspannung & Loslassen vom Alltagsstress
tiefe Verbindung zu dir selbst
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Verständnisvoller
Raum
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neue Energie und Leichtigkeit
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Verbindung &
Austausch
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Verbindung mir dir selbst
Durch geführte Meditationen, sanfte Bewegung und den Austausch in der Gruppe findest du den Weg zurück zu deiner inneren Mitte. Spüre, was dir wirklich guttut und was dein Herz dir sagen möchte.
Neue Energie
Lass den Stress des Alltags los und tanke neue Energie. Es ist ein Abend des Loslassens und des Auftankens und Leichtigkeit
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Sanfte Entspannung
Wir tauchen ein in geführte Meditationen mit Elementen aus dem Yoga Nidra, die dich tief in deine Ruhe führen, Stress abbauen und wieder mit dir in Verbindung bringen.
Frauenkreis
Wir schaffen einen vertrauensvollen und stärkenden Kreis. Hier kannst du dich öffnen, teilen und dich getragen fühlen – ganz ohne Leistungsdruck oder Erwartungen.
Impulse für deinen Alltag
Coaching-Impulse und kleine Übungen, die du mitnehmen kannst um in deinem Alltag mehr Kraft und Leichtkeit zu spüren.
